Promosikan Gaya Hidup Sehat, MTs Salafiyah Kota Cirebon Gelar Senam Bersama

Karyamulya (HUMAS Kota Cirebon) 

MTs Salafiyah Kota Cirebon menggelar senam kebugaran jasmani pada Kamis (26/9/2024). Kegiatan diikuti oleh seluruh dewan guru, staf karyawan, serta peserta didik dari kelas 7, 8, 9. Acara yang berlangsung pada pukul 07.00 ini bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik sekaligus mempromosikan gaya hidup sehat di lingkungan madrasah.

Kegiatan dilaksanakan di halaman MTs Salafiyah dengan mengusung tema “Mens Sana in Corpore Sano,” ungkapan Latin yang berarti, "di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat." Para peserta senam terlihat antusias melakukan gerakan mngikuti irama musik.

Kepala MTs Salafiyah Kota Cirebon Uul Ulfiyah, S.Ag. mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya madrasah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan di lingkungan madrasah. “Melalui senam kebugaran jasmani ini, kami berharap dapat membentuk pola hidup sehat serta meningkatkan semangat dan produktivitas dalam proses belajar mengajar,” ujarnya.

Selain manfaat fisik, kegiatan juga diharapkan dapat mempererat tali persaudaraan di antara seluruh warga madrasah. "Momen seperti ini memberi kesempatan bagi kita untuk berinteraksi di luar lingkungan kelas, sehingga hubungan antar sesama menjadi lebih dekat dan kekompakan semakin terjalin," tambahnya. 

Setelah sesi senam berakhir, kegiatan dilanjutkan dengan pendinginan dan stretching untuk mengembalikan kondisi tubuh setelah aktivitas fisik. Para peserta juga diberikan waktu untuk beristirahat dan bersosialisasi.

Kegiatan senam kebugaran jasmani ini dilakukan secara rutin pada minggu ke tiga setiap bulannya. Hal ini diharapkan dapat menjadi tradisi berkelanjutan di MTs Salafiyah Kota Cirebon, sebagai upaya nyata dalam mendukung kesehatan dan kebugaran seluruh komunitas madrasah.

Kontributor : Abah ghoni

Editor : Haji Arif Arofah